Сегодня хочу поговорить о питании.
Я технолог по питанию и эту тему знаю довольно хорошо, плюс собственный опыт иллюзий и заблуждений.😊
По теме питания, как и по теме здоровья много противоречий. Но это НАШЕ тело! Оно нам досталось, а инструкцию не приложили к нему. Как им пользоваться, чем кормить. Приходиться изучать путем проб и ошибок. Мы с ним находимся 24/365. И тема питания здесь некий краеугольный камень. Сколько теорий существует🙀
Если почитать и послушать... особенно если вещают люди с учеными степенями, то не задумываясь сразу веришь им безоговорочно. Но такие люди тоже могут заблуждаться или умышленно уводить массы людей в ложное направление. Как это было с жирами. Сейчас наконец раскрыли заговор докторов и торговцев сахара. Оболгав жиры, что они якобы повинны в атеросклерозе сосудов. Эта ложь длилась с 60х годов. А на самом деле доктора решили изучить как будет действовать сахар на организм человека. В итоге в Америке каждый второй человек после 50 лет имеет скрытую форму сахарного диабета.
Так называемая западная медицина ни дать ни взять изучила наше тело вдоль и поперек. Но на уровне конструктора. То есть состава нашего тела. Из каких элементов оно состоит, как функционирует, сколько необходимо того или иного вещества. Но ответить на вопрос откуда это заболевание толком не может. Все исследования сводятся к воздействию того или иного вещества на наш организм. Пожимают плечами и говорят стресс, наследственность, гены. Поэтому, если заболевание появилось из-за недостатка тех или иных веществ, то принимая их, тело выздоравливает. Тема болезней вообще отдельная.
Мне ближе восточная медицина. В основе лежат знания о пяти первоэлементов. Как сказал один мудрец, изучи эти элементы и познаешь мир. Действительно, начиная от конституции, взаимодействия между органами и заканчивая особенностями мыслительной деятельности, подчинено этим элементам. Если говорить только о нашем теле. Есть еще ток - космическая энергия, которая проходит через каналы Нади, китайские меридианы и чакры, как энергетические органы нашего тела. О них западные доктора ничего не знают. Пощупать их нельзя. Без этой энергии мы даже не моргнем глазом! Каналы Нади связаны с нашей нервной системой. В процессе развития нашего сознания, могут быть больше развиты те или иные чакры, в идеале - равномерно развиты все. По тому какие развиты чакры можно узнать свое предназначение. Без крепких нижних центров не получится нормально раскрыть верхние. Это лирическое отступление, но по делу.
Фактор, влияющий на питание - развитие сознания.
На мой взгляд он один из ключевых моментов, в пищевых пристрастиях, после чистоты и потребности нашей клетки.
Если человек становится вегетарианцем или сыроедом по убеждениям для меня это скорее как религия. Он начинает с собой бороться, испытывать чувство вины за съеденный не тот продукт. Одна из популярных тем у них: как не сорваться. Так и в религии. Когда нет внутреннего понимания и мировоззрения, то человек будет грешить и каяться. Кроме того, если у человека зацикленность на теме питания, то это проблема с первым и вторым энергетическим центром. Первый ответственен за наше выживание, а второй за наши чувства и реакцию на мир. Органы чувств этих центров - обоняние и вкус.
Человек - это многомерное создание. Его тело живет на уровне 2 и 3 измерений. Соответственно ему необходим будет какой-то строительный материал. Если уровень сознания человека колеблется в районе первых 3х центров, он будет зависим от еды и потребления мяса. Это ни плохо ни хорошо. Просто так есть.
В Индии до сих пор существует разделение на касты. Принадлежность к той или иной касте это не только питание, а изначально это определяется уровнем развития сознание. Невозможно перейти в другую касту только изменив питание. Первично - изменение сознание, а за ним подтягивается и питание. Переход в ту или иную касту это определенный виток развития. Занять оно может не одну жизнь.
Каста земледельцев - вегетарианцы. Каста воинов - мясоеды, а высшая каста употребляет сыры и молоко.
Чем выше уровень сознания, тем меньше хочется есть мясо особенно крупных животных. Более того оно может вызывать рвотный рефлекс.
На днях была на рынке, зашла в мясной ряд и выскочила пулей оттуда.
При виде этих органов и частей тела, сразу пошли образы перед глазами.
Только не говорите об этом онкологу, вас поведут на обследование😜.
Тему с питанием я прочувствовала, как говорится, на собственной шкуре.
Еще со школы я стала интересоваться темой питания и очищения организма. В процессе жизни были в этой теме взлеты и падения. Был период, когда ела все подряд или вообще ела один раз в день.
Когда начала развивать свое сознание, расширять его границы, узнала, что у меня было отрицание своего тела. Пришлось долго с этим работать.
Были заблуждения и иллюзии. Пока не изучила этот вопрос с грамотным диетологом, но он не был эзотериком. Благодаря этим знаниям мне стало понятно по каким законам живет наше физическое тело. Развитие сознания это хорошо, но в этом мире, к сожалению, нам необходима еда. Необходимо заботиться о своем теле.
Когда рассказывают о вегетарианстве никто не задумывался, что растения тоже живые, имеют чувства.
На одном сеансе регрессии раскрывали потенциал одной девушки . В одной из прошлых жизней она была травницей. Когда она собирала лекарственные травы, общалась с этими растениями и спрашивала разрешения их сорвать, чтобы максимально сохранить вещества и информацию о полезных свойствах этого растения. На одном духовном семинаре, недалеко от поляны где у нас была медитация, спиливали дерево и одна из участниц слышала стоны этого дерева и не смогла сделать медитацию. Кроме того те, кто так активно рассказывает о токсинах из мясо-молочных продуктов и при этом живет в городе да еще на севере, где интересно берут свои растения для еды? Подозреваю, что в магазине. Одна знакомая решила посидеть на виноградной диете. Через неделю оказалась в реанимации...
Признаюсь, мне очень сложно с едой. В том смысле, что не могу ничего выбрать в магазине из-за своей чувствительности. Большое количество продуктов мертвые... Физически они лежат на полке, а фактически не хочется их брать в руки и называть едой. А мимо некоторых отделов с консервами и, как ни странно со сладостями, хочется пробежать быстрее. В магазине я испытываю гамму разных ощущений. Отдел с овощами и фруктами не исключение. Очень сложно что-то выбрать...
Через изменение сознания переход на то или иное питание происходит ЛЕГКО и без срывов! Я никогда не была сторонницей вегетарианства или сыроедения или мясоедения. Я развивалась и следила за своим питанием. За его чистотой. Со временем это происходило естественно. Могу не есть мясо годами, но если возникнет потребность его съесть, мучить совесть не будет, значит моему телу в этот момент оно необходимо. Зная по каким законом живет мое тело, в основе рациона - крупы содержащие белок: фасоль, чечевица, горох, нет, маш, соя. Еще спирулина. Из пчелопродукции - пыльца и перга. Это я перечислила для вас. Но даже из растительной еды вам тело подскажет что ему больше нравится. Мой учитель диетологии говорил, что нет строгих правил какой именно использовать источник белка, это все ИНДИВИДУАЛЬНО. Главное, чтобы восполнялись все аминокислоты, знать эти источники и выбирать то к чему тянется ваше тело, точнее клетка. Если вам не идет мясо не насилуйте себя им от головы! Или если любите мясо не отрывайте от себя по убеждениям - тело отомстит. Все должно быть ЕСТЕСТВЕННО.
Слушайте свое ЧИСТОЕ тело! Только в этом состоянии оно может вам подсказать что ему необходимо, а точнее клетке вашего тела. Так как в основе желания что-то съесть - это то, что хочет клетка нашего тела. Когда мы думаем с любовью и заботой о храме своей души, он нам отвечает взаимностью.
Поэтому разговор на тему питания с разными людьми, будет выглядеть как разговор коровы со львом. Оба млекопитающие. Но один травоядный, другой мясоед. Кто из них будет прав? Так и с людьми из разных каст. Поэтому шумиху на тему питания считаю беЗсмысленной.
Для меня питание, как и секс, это тема интимная и сугубо индивидуальная. И кричать на каждом углу какая поза лучше, выглядит странно.
Можно быть мясоедом и иметь отличное здоровье.
Если придете к доктору, что он вам скажет, если вы не едите мяса? Идиот! Так как он знает что необходимо нашему телу по химическому составу.
Если вы развиваете свое сознание, то вам со временем не захочется мяса и это естественно. Так как будете слышать запах трупа. Вас и уговаривать не надо это не есть. Просто перестраивайте свои источники белка только и всего.
Назову функции компонентов пищи. Функции распределены в порядке их важности в нашем теле.
БЕЛКИ:
структурная(построение клетки);
транспортная(перенос веществ, в том числе и кислорода);
иммунная;
ферментативная(расщепление белков, жиров и углеводов);
наследственная(гормональная для женщин).
ЖИРЫ:
Жиры без белков свои функции не выполняют!
1) сурфактант -главная функция, без которой не усвоится кислород);
2) обеспечение синтеза клеточных мембран(оболочка клетки);
3) гормональная(у мужчин);
4) энергия теплопродукции;
5) обеспечение химических реакций жирорастворимых элементов(например, жирорастворимые витамины ).
УГЛЕВОДЫ:
Главная и единственная функция углеводов – дать пищевую энергию физической активности.
Большинство овощей, фруктов, зелени - та или иная форма углеводов.
Так понятней?
Так как люди здесь осознанные излишне будет писать, что необходимо сосредоточиться на еде, почувствовать ее вкус, а не пялиться в телефон или читать книгу. При приеме важна атмосфера, люди с которыми вы потребляете пищу и о чем разговариваете, красивая посуда. Если едите сами, то о чем думаете в это время?
Комментариев нет:
Отправить комментарий